Description
DESCRIPTION
• Riche en flavonoïdes antioxydants
• Les feuilles de Moringa renferment de précieux
glucosinolates et isothyocyanates, comme la
glucomoringine.
• Le Moringa est une bonne source de
bêta-carotène
• Riche en acides aminés essentiels, le Moringa est
une source intéressante de protéines
LES BIENFAITS DE NOTRE MORINGA
· Riche en flavonoïdes antioxydants, et plus généralement en polyphénols, le Moringa est apprécié pour ses
nombreuses vertus sur la santé.
· Les feuilles de Moringa renferment de précieux glucosinolates et isothyocyanates, comme la glucomoringine.
Les glucosinolates et isothiocyanates, qui se retrouvent également dans les Crucifères, comme les
brocolis, choux, cresson ou radis, sont une famille de composés actifs soufrés très importants dont les bienfaits
exceptionnels sur la santé sont aujourd’hui largement reconnus par la science.
· Le Moringa est une bonne source de bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A, qui joue un rôle primordial
dans l’immunité et la vision.
· Riche en acides aminés essentiels, le Moringa est une source intéressante de protéines, et donc un allié de
choix pour les sportifs, ainsi que pour les régimes végétariens et vegans.
· Concentré de minéraux, le Moringa contient des teneurs importantes de calcium, potassium et fer.
· Le Moringa a des teneurs intéressantes en vitamines du groupe B (thiamine, riboflavine, ou encore niacine),
nécessaires à notre corps pour la production d’énergie.
· Véritable trésor nutritionnel, les feuilles de Moringa sont un atout intéressant dans le cadre d’une alimentation
saine, ou en accompagnement de diètes spécifiques comme le régime cétogène « kéto ».
UTILISATION DU MORINGA
· Incorporez 1 cuillère à café de poudre de Moringa dans vos soupes et plats en sauce, après la cuisson.
· Incorporez 1/2 à 1 cuillère à café de poudre de Moringa dans vos smoothies et shakes.
· Incorporez 1/2 cuillère à café de poudre de Moringa dans votre thé ou tisane préférée.
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